10個實用貼士　備考效率LEVEL UP

發布日期 2017-03-10 03:00:00

　　開考前1至2周是文憑試備考的最後衝刺期，究竟如何利用這段時間，才能最有效率地整理3年來的學習成果，讓自己在考試中有最佳發揮? 學友社社長伍德基校長建議同學，可按自己的溫習進度、對成績的期望、考試時間表等，選用合適的溫習方式，以及有策略地編配時間表。

現在最需要做的事：歸納重點
　　同學有溫不盡的考試內容，也想爭取時間做 past paper，伍校長建議同學無論溫書還是做past paper，應安排合適比例，同時宜於考前歸納重點，將過去3年所學內容的重點、估計會考的內容等整理出來，不但可以在過程中收溫習之效，整理出來的資料亦可用作臨考前的最後溫習。
溫有信心的部分？澄清未懂的內容？
　　現在離開考的時間有限，應將時間花在甚麼地方才最有效率？建議同學盡量利用這段時間溫習重點、估計會考的內容、有信心的內容，並拿歷屆試題作計時練習，務求鞏固記憶。
　　至於仍然不懂的內容，究竟要跳過還是要克服？伍校長建議，如果那是必須弄明白的內容，則一定要克服，如自己有信心克服到的話也不妨一試，但就要有心理準備這部分會比較耗時，溫習其他內容的時間亦會相對減少。因此同學面對仍未理解的內容時，可以衡量時間、對成績的期望、自己的基礎等，如內容是無關重要，則跳過也無妨，最重要是有效運用時間。
做past paper定溫書？
　　不少同學都會苦惱，應繼續溫書還是做past paper。伍校長認為，此時不宜側重任何一方，溫習和操練歷屆試題應有合適比重，沒有一定標準，同學應按照自己的情況、對科目的熟悉程度去調節比例。
教科書/ 老師筆記/ 補習筆記/ 自己寫的筆記? 應該溫甚麼?
　　相信同學手上都有不少資料或筆記可供溫習，在現時尚餘2、3周的時間，應如何取捨材料? 伍校長建議，此時應溫習平時最依賴、最有信心的資料，可以是老師或補習筆記，又或者是自己編制歸納重點的筆記，並且將這些資料整理、集中在一起，目的是方便試前溫習，避免參考資料過多過散，反令自己手忙腳亂。
「倒敍法」溫習
　　今年的考試共有二十多天，當中4個核心科較早開考，之後是大部分的選修科。伍校長建議同學不妨使用「倒敍法」進行溫習，即在開考前1、2個星期，先用1至2天溫最後考的科目，逐日逐科倒溫，令自己無後顧之憂，再在第一科開考前1、2天全力溫習該科，以收新鮮效果。而在考試期間，則繼續溫習即將開考的科目，作最後衝刺。例如同學第一科是考物理，最後考企會財、中國文學，就可以現在以1、2天的時間先溫企會財及中國文學，到物理開考前數天再主攻物理。
　　同學可按照自己的進度及考試時間表制定適合自己的溫習策略，如果最後一科開考前有好長日子都沒有考試，就可以不用上述方法，而留待最後才溫該科。
溫唔入腦怎麼辦?
記憶會隨時間過去而變得模糊，要鞏固記憶除了靠平時日積月累不斷溫故知新，伍校長建議同學可以善用身體各器官去加強記憶，提高溫習效能。
·　觸覺、視覺：除了用手寫筆記、撮寫重點，可將資料製成圖表、畫思維導圖（Mind Map）、用不同顏色的筆、符號標示重點，將溫習內容圖像化，而再溫習時看圖像化的資·料時可有助記憶。
·　說話、聽覺：將溫習內容說出來，例如解釋給同學聽，或者把要點錄下來，之後有時間就再聽自己的錄音，也是幫助記憶的有效方法。
·　動手做：挑戰自己也可以加強記憶，在指定時間內完成past paper，看看自己的理解有沒有錯。
維持集中力的秘訣
　　要維持集中力其實必需要有適當休息，因此建議同學把握每分每秒溫書的同時，亦要安排「小休」和「大休」。「小休」是每溫習一小時休息5至10分鐘，而每2至3小時或早午晚飯時間則安排較長的「大休」。
維持狀態
　　要在漫長的溫習中維持狀態，伍校長建議可間隔溫習不同性質的科目，例如不同學習模式的科目，如要求運算思考的數學vs要求背誦的中史，也可以是不同難易程度的科目互相間隔，都有助調節心情、保持狀態。
抵抗手提電話和上網的誘惑！
　　一個手提電話就有齊WHATSAPP、FACEBOOK、INSTAGRAM、LINE……要克服以上誘惑有時並非易事，分心時告訴自己可以在小休和大休時間才用手提，讓自己保持集中力。
自修室/ 家/ 學校? 哪裡溫書最好?
　　選擇溫習地點因人而異，視乎個人習慣，但寧靜的環境通常更有利專心溫習。伍校長建議，同學宜去自己習慣的地方溫習，例如喜歡到自修室溫習的同學宜每次都坐固定位置，避免花心神去適應新環境。
　　至於有些人喜歡獨自去溫習，有些人則喜歡同朋友一起，伍校長建議，如果朋友間能互相幫助、加強讀書意念，與朋友一起溫也未嘗不可，若對方或自己本身容易傾偈分心，則宜獨自溫習。