5大竅門與子女同渡放榜
發布日期 2016-09-21 17:33
要有效溝通,家長宜多聆聽子女的感受。不少家長由於習慣扮演權威的角色、習慣「話事」,很少認真留意子女所需。家長要明白溝通並非指導,更絕非命令,建議家長多易地而處,多用子女及考生的角度去感受他們的困惑。
另外,家長宜多讚賞、關懷及表達體諒子女所需。因考生部分的壓力是源自害怕令父母失望,所以父母的一句關懷,對他們有莫大支持。家長亦要避免指責子女或將他們與其他人比較,並欣賞子女在學習及考試期間付出的努力,而非只著重結果。
家長應時刻留意自己與子女的情緒及壓力變化,如出現頭痛、失眠、疲倦、胃痛、食慾不振、口乾、焦慮、易發脾氣等徵狀,可能已經感受到一定程度的困擾。父母應鼓勵子女多做運動及有充足睡眠,亦可資助子女參加健康的文娛康樂活動,善用餘暇,甚至可以出外遊學,擴闊視野,避免子女在等待放榜期間沉迷電腦,更加封閉自己。
另外家長亦應留意自己的壓力指數,基於傳統角色及面子問題,有些家長在情緒受困時不願尋求協助,結果更感徬徨無助。故此家長有需要時亦要坦誠與朋友分享感受,另外坊間亦有多種放榜輔導熱線讓家長致電傾訴。
成長需要經歷。在適當指引及充足準備下,家長可以讓學生決定自己的升學或就業途徑,並為自己的選擇負責。過程中,學生可以學習到承擔責任及建立自信,同時懂得如何面對壓力及克服逆境,這些技能,正是現今香港學生所不可或缺的。
當然,家長亦可適時從旁提供有用意見,如進修與工作的關係、面試技巧及就業所要考慮的因素等,亦可協助子女認識自己能力、性格及興趣,這對他們策劃前路極有幫助。